Bambo Dance es una disciplina que combina baile, tonificación y trabajo emocional, pensada especialmente para acompañar a las mujeres en etapas de cambios físicos y hormonales. Marcela Travaini, creadora del método, y Miriam Leguiza, instructora local, presentaron la propuesta e invitaron a la comunidad a sumarse a la actividad solidaria de este viernes por la tarde.
“Es una integración de diferentes ritmos con fitness, trabaja la tonificación y también el amor propio y la autoestima de la mujer”, explicó Travaini. La disciplina, destacó, está dirigida principalmente a mujeres mayores de 35 o 40 años, pero la invitación es abierta: “Puede venir cualquiera, por supuesto hombres también”.
La clase de hoy será además una oportunidad para quienes nunca probaron el método. “La idea es acercarse sin miedo, sin pensar en si uno coordina o no. La coordinación se va desarrollando, lo importante es divertirse”, señaló Leguiza. En ese sentido, enfatizó que no se requiere experiencia previa: “Desde la primera clase te vas diferente. Después se vuelve una adicción”.
La actividad comenzará a las 19 horas y para participar solo es necesario llevar ropa cómoda, agua y un alimento no perecedero. A pesar del clima lluvioso, la jornada está confirmada: “Se hace igual aunque llueva, el espacio es cerrado”, aclararon, agradeciendo el acompañamiento del Sindicato de la Carne que cedió el lugar para el evento.
Finalmente, Travaini destacó que Bambo Dance puede convertirse no solo en una actividad recreativa, sino también en una herramienta personal: “No hay edad para empezar algo para vos. Muchas mujeres llegan en una etapa donde tienen menos responsabilidades y se animan a dedicarse tiempo. Y eso cambia todo”.
La invitación está hecha: Bambo Dance, este viernes a las 19, en Arenales 560. Bailar, moverse, sentirse bien y ayudar.
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