La nadadora entrerriana Sofía Garcés se prepara para uno de los desafíos más importantes de su carrera: competir en la primera etapa de la Copa del Mundo de aguas abiertas que se disputará el 27 y 28 de marzo en Soma Bay, Egipto, en el Mar Rojo.
Con apenas 18 años, la deportista —que actualmente vive en la ciudad de Santa Fe y entrena en el Club Unión— trabaja intensamente para llegar en las mejores condiciones a un torneo que reúne a las mejores nadadoras del mundo.
En diálogo con Radio Mitre Santa Fe, Garcés contó que su preparación es exigente y requiere una gran dedicación diaria. “Fueron meses de muchos entrenamientos. Tengo diez turnos semanales de agua, doble turno, más tres de gimnasio. Además trabajo con nutricionista, psicóloga deportiva y otros profesionales”, explicó.
La competencia en Egipto será la primera de las cuatro etapas que componen el circuito de la Copa del Mundo de aguas abiertas. Luego habrá pruebas en España, Italia y Portugal. “Es un torneo de altísimo nivel. Mi objetivo es participar, competir, ganar experiencia y aprender”, señaló.
Sin embargo, el desafío deportivo viene acompañado de una dificultad logística y económica: el viaje debe ser financiado por la propia deportista. “Son torneos autofinanciados, el Estado no ayuda, entonces tengo que reunir el dinero por mi parte”, explicó.
Por ese motivo, Garcés inició una campaña para reunir fondos y poder afrontar los costos del viaje. Para colaborar pueden recurrir a la siguiente información:
La joven nadadora ya cuenta con experiencia internacional. Durante el año pasado compitió en Colombia, Ecuador y Brasil, donde se consagró campeona sudamericana juvenil. También participó del Mundial Junior en Italia, por lo que la cita en Egipto marcará su segunda participación en un torneo de este nivel, aunque esta vez en categoría mayores.
“Mi familia me apoya muchísimo. Ellos están en Entre Ríos y yo vivo sola en Santa Fe para entrenar. Me ayudan con el alojamiento, la comida y todo lo que implica este deporte, que es muy caro”, contó.
La disciplina de aguas abiertas tiene particularidades que la diferencian de la natación en pileta. Según explicó Garcés, el entorno juega un papel determinante. “En pileta tenés tu carril y todo está controlado. En aguas abiertas somos más de 50 nadadoras y depende mucho del oleaje, las corrientes o el clima. Muchas veces no gana el que está mejor entrenado sino el que tiene mejor estrategia y cabeza”, señaló.
Su rutina diaria refleja el nivel de compromiso que requiere el alto rendimiento. Garcés se levanta a las cinco de la mañana, realiza dos horas de entrenamiento en el agua, luego una sesión de gimnasio, estudia, descansa y por la tarde vuelve a entrenar otras dos horas.
Actualmente cursa el profesorado de entrenador de natación y proyecta estudiar Nutrición en la Universidad Nacional del Litoral el próximo año.
Mientras continúa con su intensa preparación, la joven nadadora mantiene el objetivo claro: poder viajar a Egipto y representar a la Argentina en uno de los circuitos más importantes de la natación mundial. “Yo me enfoco en lo mío, que es entrenar y llevar a la Argentina lo más alto posible”, afirmó.
