El traumatólogo Adrián Falco explicó en diálogo con Hoy por Hoy, por Radio Mitre Santa Fe, que con la llegada del calor muchas personas consultan por dolor y rigidez en la cadera. Esto ocurre, principalmente, porque durante el invierno se reduce la actividad física y, al intentar reactivarse de forma repentina, aparecen molestias que antes no se percibían.
Falco detalló que uno de los síntomas más frecuentes es el dolor en el costado de la cadera, asociado a una inflamación del tendón del glúteo medio, conocida como bursitis o trocanteritis. “Muchas veces no es solo artrosis de la articulación, sino rigidez muscular que, al forzarse, termina inflamando el tendón”, explicó, y agregó que la tensión nerviosa también puede prolongar los procesos inflamatorios.
En cuanto al tratamiento y la prevención, el especialista remarcó que no recomienda el reposo absoluto, ya que empeora la rigidez. Por el contrario, señaló que el movimiento controlado, la kinesiología, el fortalecimiento muscular y terapias regenerativas ayudan a la recuperación. Además, aconsejó prepararse antes de aumentar la actividad, especialmente en vacaciones, evitar exigencias bruscas y tomar precauciones al caminar en la arena para prevenir nuevas lesiones.
