La Vecinal de barrio Italia transita el cierre del año con una agenda cargada de propuestas destinadas a fortalecer el vínculo comunitario, promover hábitos saludables y acompañar a quienes más lo necesitan. Así lo explicó su presidenta, Miriam Galaverna, quien destacó el trabajo conjunto con instituciones de salud y organizaciones del barrio.
Una de las actividades centrales se desarrolla este lunes a las 20 en la sede vecinal, con una charla informativa sobre diabetes y alimentación saludable. “Es una charla sobre diabetes, sobre la importancia de la alimentación en estos casos, que hacemos junto a la gente del SAMco con quienes siempre trabajamos en el área de salud”, señaló Galaverna, remarcando la buena respuesta que tuvo una primera edición realizada en horario matutino.
La propuesta estará a cargo de la nutricionista Jesica Bertone, del Centro de Salud del barrio, junto a una profesora de Educación Física. Bertone explicó que el encuentro apunta a derribar mitos y brindar herramientas prácticas: “Vamos a explicar cómo la actividad física y la masa muscular ayudan a sacar el azúcar de la sangre. Es importantísimo para las personas con diabetes, pero también para quienes están sanos”.
En ese sentido, subrayó que las recomendaciones actuales son más flexibles que en el pasado. “Eso de ‘no comas pan, no comas papas, no comas postres’ ya quedó en el tiempo. La persona con diabetes puede comer de todo, el tema es cómo combinamos esos alimentos”, afirmó. Además, destacó la importancia del entrenamiento de fuerza: “A partir de los 35 o 40 años se empieza a perder masa muscular y es fundamental conservarla, porque el músculo es el que consume el azúcar”.
Desde la organización aclararon que se trata de una actividad accesible para todas las edades. “Que no se asuste nadie, no es que las vamos a poner a saltar. Es una charla informativa, didáctica, vamos a compartir un cafecito y después cada uno vuelve tranquilo a su casa”, indicó Galaverna.
La agenda continúa el martes con una propuesta solidaria en la plaza del barrio. A partir de las 20 se realizará una clase abierta y gratuita de zumba, con el objetivo de reunir juguetes para niños de la comunidad. “Quien venga a la clase puede traer un juguete, nuevo o usado. No es obligatorio, lo importante es colaborar”, explicó la presidenta de la vecinal. Los juguetes serán destinados a la tradicional visita de Papá Noel, una iniciativa que se sostiene desde hace tres años gracias a donaciones y al trabajo articulado con distintas instituciones.
Finalmente, el cierre de año tendrá lugar el 21 de diciembre con la realización de un Pesebre Viviente en la plaza de barrio Italia, acompañado por el coro municipal. “Va a ser un espectáculo hermoso, con más de 30 niños participando. Además, la capilla va a vender choripanes y gaseosas, todo con un fin solidario”, adelantó Galaverna.
“Terminamos el año como somos nosotras: activas, siempre trabajando y sin bajar los brazos”, concluyó, invitando a los vecinos de barrio Italia y de toda la ciudad a sumarse a las actividades y acompañar este cierre comunitario.
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