El médico traumatólogo Adrián Falco habló en Radio Mitre Santa Fe sobre una de las lesiones más frecuentes en el deporte: la rotura de meniscos. Explicó que los meniscos son fibrocartílagos ubicados en cada rodilla que cumplen una función clave como amortiguadores, además de aportar estabilidad y lubricación. “No toda rotura de menisco es igual a cirugía”, aclaró, y remarcó que en menores de 40 años suele tratarse de lesiones traumáticas por movimientos bruscos, mientras que en personas mayores predominan los desgastes progresivos propios del paso del tiempo.
Falco detalló que en deportistas de alto rendimiento muchas veces la cirugía es necesaria, aunque existen dos técnicas: la sutura para conservar el menisco o la extracción parcial del tejido dañado. Sin embargo, advirtió que apresurar los tiempos de recuperación puede generar nuevas lesiones o acelerar el desgaste de la articulación. En pacientes mayores de 40 o 50 años, en cambio, muchas lesiones pueden tratarse sin cirugía, siempre que el dolor permita mantener la actividad cotidiana.
En ese sentido, destacó el aporte de la medicina regenerativa —como el plasma rico en plaquetas, la ozonoterapia o el ácido hialurónico— para disminuir la inflamación y mejorar la funcionalidad de la rodilla. Además, subrayó la importancia de la alimentación, el descanso y los controles médicos periódicos, especialmente en jóvenes deportistas. “Una buena nutrición desde edades tempranas ayuda a prevenir lesiones a futuro”, afirmó, y recomendó retomar la actividad física de manera progresiva tras períodos de inactividad para evitar complicaciones.
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