En su columna semanal en Hoy por Hoy por Mitre Santa Fe, la licenciada en Psicología, Marcela Dellamea, abordó un tema que atraviesa a muchas personas: las fobias. “Son miedos intensos, desmedidos, que no todos perciben de la misma forma, pero que afectan profundamente a quien los padece”, explicó. Las fobias pueden ser específicas —como el miedo a volar, a los insectos o a las alturas— o más complejas, como la fobia social o la agorafobia, que implica temor a no poder escapar de lugares abiertos o multitudinarios. Asimismo, detalló los tres componentes de una fobia: cognitivo (pensamientos catastróficos), fisiológico (síntomas físicos como taquicardia o presión baja) y conductual (evitación). A través de un caso real, destacó cómo se manifiestan estos síntomas y cómo muchas veces no es posible controlarlos sin ayuda profesional. “El tratamiento es posible, especialmente con terapia cognitivo-conductual, exposición gradual al objeto temido, técnicas de relajación y, en algunos casos, ayuda farmacológica”, señaló. Marcela Dellamea - psicóloga (Radio Mitre Santa Fe).MP3     repeat play pause stop mute un mute Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.   También remarcó la importancia de la empatía del entorno: “Quien tiene fobia no está exagerando, está sufriendo. Acompañar y comprender es clave”. Además, advirtió sobre el rol del modelado en la infancia: “Si los adultos manifiestan miedos intensos frente a ciertas situaciones, es probable que los niños lo incorporen también”.
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