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La dificultad para acceder a una vivienda, los bajos ingresos y la inestabilidad laboral están modificando uno de los hitos tradicionales de la vida adulta: la independencia del hogar familiar. Cada vez m&aacute;s jóvenes y adultos permanecen &mdash;o regresan&mdash; a la casa de sus padres, no por falta de deseo, sino por imposibilidad econ&oacute;mica. &iquest;Qué efectos tiene esta realidad en la salud emocional de hijos y padres? Sobre este fen&oacute;meno social y psicol&oacute;gico dialogamos con Fernando Bianciotti, psic&oacute;logo, quien analiz&oacute; las causas estructurales, los malestares emocionales m&aacute;s frecuentes y las herramientas para transitar una convivencia prolongada sin que se vuelva conflictiva. Fernando Bianciotti - Pisc&oacute;logo Una independencia que se posterga, pero no por elecci&oacute;n Bianciotti explic&oacute; que el concepto de independencia fue transform&aacute;ndose con el tiempo. &ldquo;Antes se generaba un corte m&aacute;s claro: me independic&eacute;, me fui de la casa de mis padres y ahora soy un nuevo adulto. Hoy eso se dilata&rdquo;, señal&oacute;. En ese marco, aclar&oacute; una distinci&oacute;n clave: &ldquo;No es una falta de independencia emocional, sino una independencia material o econ&oacute;mica la que hoy se ve postergada&rdquo;. Según el profesional, esta situaci&oacute;n no responde a decisiones individuales sino a &ldquo;condiciones estructurales que se han complejizado&rdquo;, como el acceso al alquiler, los costos de vida y la precariedad laboral. Culpa, vergüenza y frustraci&oacute;n: los sentimientos m&aacute;s frecuentes Entre los j&oacute;venes y adultos que desean irse de la casa pero no pueden, aparecen emociones intensas. &ldquo;Los principales sentimientos son la culpa y la verg&uuml;enza, sobre todo por el qu&eacute; dir&aacute;n y por la mirada social de que &lsquo;ya deberías haberte ido&rsquo; seg&uacute;n la edad&rdquo;, explic&oacute; Bianciotti. Esa presi&oacute;n social puede derivar en una percepci&oacute;n de fracaso personal. &ldquo;Si no cumpl&iacute;s con ese mandato, pareciera que fracasaste, que sos infantil o c&oacute;modo. Y no va por ese lado&rdquo;, remarc&oacute;. La frustraci&oacute;n tambi&eacute;n es frecuente, especialmente en quienes lograron independizarse y, por razones externas, debieron volver. &ldquo;Eso puede generar una fuerte sensaci&oacute;n de fracaso y enojo, muchas veces dirigido hacia uno mismo&rdquo;, agreg&oacute;. La presi&oacute;n social y el impacto en la autoestima Compararse con pares que s&iacute; pudieron independizarse profundiza el malestar emocional. &ldquo;En el grupo de amigos o en el trabajo ves que otros alquilan, se mudan, forman su hogar, y uno tambi&eacute;n tiene ese deseo. No es falta de ganas, es falta de posibilidades materiales&rdquo;, afirm&oacute; el psic&oacute;logo. Esta tensi&oacute;n constante entre el deseo y la imposibilidad afecta la autoestima y refuerza sentimientos de culpa y autoexigencia. El lugar de los padres: entre el cuidado y el cansancio Desde el lado de los padres, la convivencia con hijos adultos tambi&eacute;n genera emociones ambivalentes. &ldquo;Por un lado est&aacute; el deseo de cuidarlos y protegerlos; por otro, aparece el cansancio&rdquo;, explic&oacute; Bianciotti. Adem&aacute;s, señal&oacute; que existe un proceso de duelo: &ldquo;Hay un duelo cuando el hijo se va de la casa, y cuando vuelve puede haber otro. Aparecen preguntas como &lsquo;qu&eacute; hicimos mal&rsquo; o &lsquo;no lo preparamos lo suficiente para ser independiente&rsquo;&rdquo;. Herramientas para una convivencia saludable Desde la psicolog&iacute;a, Bianciotti destac&oacute; la importancia de redefinir roles y l&iacute;mites. &ldquo;El hijo que vuelve no es un niño, es un adulto. No necesita controles de horarios, dinero o v&iacute;nculos como cuando era adolescente&rdquo;, sostuvo. Entre las principales estrategias recomend&oacute;: Reconocer la situaci&oacute;n real y sus motivos concretos (p&eacute;rdida de trabajo, separaci&oacute;n, fin de contrato, entre otros).Hablarlo expl&iacute;citamente: &ldquo;Sentarse a la mesa y decir: esto est&aacute; pasando ahora por tal motivo&rdquo;.Redefinir l&iacute;mites e intimidades: horarios, espacios, din&aacute;micas cotidianas. &ldquo;La intimidad es clave. Hay que marcar hasta d&oacute;nde va la vida de cada uno y c&oacute;mo se comparte la convivencia&rdquo;, indic&oacute;, y agreg&oacute; que se trata de revisar cuestiones finas del d&iacute;a a d&iacute;a: comidas, horarios, h&aacute;bitos y preferencias. &iquest;Puede haber algo positivo en esta convivencia prolongada? Para el psic&oacute;logo, s&iacute;. &ldquo;Toda crisis es una oportunidad&rdquo;, afirm&oacute;. Y explic&oacute; que esta etapa puede permitir &ldquo;conocerse desde otro lugar&rdquo;: padres que descubren a sus hijos como adultos, e hijos que se vinculan con sus padres desde una l&oacute;gica m&aacute;s horizontal. &ldquo;No se trata de volver a ser el hijito de mam&aacute; y pap&aacute;. Es convivir como adultos. Esa posibilidad de conectar desde otro lado puede ser muy satisfactoria&rdquo;, remarc&oacute;. Adultos mayores de 40 que viven con sus padres Bianciotti tambi&eacute;n abord&oacute; el caso de personas mayores de 40 a&ntilde;os que a&uacute;n viven con sus padres, una situaci&oacute;n fuertemente estigmatizada. &ldquo;La presi&oacute;n social y los mandatos culturales son muy fuertes: si no viv&iacute;s solo, pareciera que no maduraste&rdquo;, explic&oacute;. Sin embargo, aclar&oacute; que no hay un problema en s&iacute; mientras el v&iacute;nculo sea sano: &ldquo;Si hay espacios de individualidad, intimidad y encuentro, y no es una relaci&oacute;n simbi&oacute;tica o perjudicial, no hay nada malo&rdquo;. El alerta aparece cuando no existe autonom&iacute;a emocional. &ldquo;Si para tomar peque&ntilde;as decisiones se consulta todo o no hay espacio propio, ah&iacute; s&iacute; hay que repensar qu&eacute; est&aacute; pasando&rdquo;, se&ntilde;al&oacute;. Volver para sobrevivir Finalmente, el psic&oacute;logo subray&oacute; que, en muchos casos, regresar al hogar familiar es una cuesti&oacute;n de supervivencia. &ldquo;Hay personas que vuelven porque falleci&oacute; su pareja, porque se separaron o porque perdieron al principal sost&eacute;n econ&oacute;mico. A veces se vuelve para poder tener un techo y comida&rdquo;, explic&oacute;. Esa vuelta puede ser transitoria o prolongarse en el tiempo. &ldquo;A veces se soluciona r&aacute;pido, otras veces se extiende. Lo importante es no castigar ni estigmatizar estas situaciones&rdquo;, concluy&oacute;. La realidad de los adultos que viven con sus padres ya no puede leerse &uacute;nicamente desde el fracaso individual. Se trata de un fen&oacute;meno social complejo, atravesado por la econom&iacute;a, los mandatos culturales y la salud emocional, que requiere comprensi&oacute;n, di&aacute;logo y nuevas formas de pensar la adultez. Psic&oacute;logo Fernando Bianciotti

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